第8章 快乐生活靠自己

快乐对我们每个人来说，不是一种可望而不可即的事情。只要养成一种快乐的习惯，你就会得到永久的快乐！

俗话说：“笑一笑，十年少。”快乐的情绪就是一剂健康长寿的良药。

人类的疾病千奇百怪，医...