放不下自己，能救得了自己，我侧夜难欢，但一直笑着过。
我知道张国荣为什么选择放弃活着的欲望，我知道乔任梁为什么选择自杀的欲望，他们厌恶世界，没人会选择陪伴，这就是人性。
抑郁症称为抑郁障碍，是心境障碍的主要类型，常见于心情低落和消沉、绝望、痛苦、自卑抑郁，甚至悲观厌世，有自杀企图行为。部分会出现幻觉、妄想、臆想的精神病性症状。可能会发生木僵，部分病例有明显的焦虑和运动性激越。
抑郁症是全球第四大疾病，预计到2020年将成为第二大，我国对抑郁症的医疗防治能力还处于起步的识别率低的局面，只有50%的患者接受了相关的药物治疗，我国对抑郁症的科普、防范、治疗工作非常重视，抑郁症防治已被列入全国精神卫生工作重点单位。
9月16日，乔任梁自杀的消息从辟谣变为了现实，一时间轰动了不少的娱乐圈的眼球，这个男孩，外表看起来是阳光灿烂的大男孩，怎么会自杀？
他是很坚强，总是为别人着想，总是把悲伤留给自己，不开心都会一笑而过。
他...应该活着太累了吧。
张国荣一位香港演员代表，他是一个完美的理想主义者，他对拍戏过分投入，在生前由于抑郁症失控而选择了跳楼自杀，导致他杀青后也无法自拔的他精神不振，受到了失眠的困扰。虽然之后也会接受治疗，病情也有所好转，但是高强度的工作压力让他再次被击倒，加重病情，导致了脆弱的生命被无情的束缚剥夺。
他们那么努力活着，到后来，现实再次压垮了他们。
所以别懒惰，也别痛苦，因为每个人都在承受着生活的压力。每个人，心里都会有过不去的坎，但幸运还是在的。
外表看似强大的人，内心是脆弱不堪。
我初中三年级的时候，没有在利用更多的时间去医院的渠道做过关于抑郁症的检测，后期在国际三甲医院选择了确诊，我被检查出患有抑郁情绪倾向的症状。便带有强烈的独立感、失眠加重、躯体化的头痛、胸闷、孤独、焦虑、自卑自负、消沉、胆怯、绝望、对什么事情没有上进心，我的脾气开始变得暴躁了起来。我甚至在那之前患上了严重的肠胃炎，那年，我胃痛带血，头疼。
后来我在意自己的身体状况，但又想去自杀。为着“烦心事”被迫放弃自己的生命，我哭了很久，我会自言自语。
“我突然什么都没有了。”
这一句话说起来的时候，我的哭声遇强愈烈，孤独感倍增。
别人联系约我的时候，我会想半天“焦虑不安”“过分紧张”，我也是一个很自私的人，我不知道我自己在做什么坏事。
我有的时候记忆力特别爱健忘，丢三落四。姑妈说：“你怎么整天掉公交卡和钱币、或者是一把钥匙。”
我会为着这件事选择报警，上学途中和放学途中会选择自己走过的路上，不停的找。
那个时候啊，我笑得那么难看，我不知道是什么原因会让我有了坚持找钱包的奢求。
姑妈看到我回家那么晚的时候，她只会狠狠教训我一顿：“你父母赚钱很辛苦，你怎么一点都不省心呢？”那个时候，我并不会埋怨她，因为她对我特别“亲热”“温柔”。
她是一名人民教师，她对我的学习、就学条件等问题，她替我掏碎了心，她那么努力，我却还不争气。
姑妈带我过全国1/4的城市，高铁与动车合并、与飞机飞过四季如春的“春城”，绕过山绕过海，那是她如此眷念的风景，也让我看到了“每个地方的天涯海角。”
乘着和煦的微风吹过，飘驰而来的旅游大巴，窗外的“天空”与“海”，是多么难得。
姑妈给予了我风景，给予了我最充分的教育的关爱，那是她留下给我的记忆，那是每一个故事，沾染着温暖的文字，是最最经典的姑妈之一。
她扎着马尾辫，跑出去校门，奔到我的初中学校的教学楼，她到校长的办公室，问我：“你怎么了？你要把姑妈吓死了。”
我假装很坚强的样子，“我很好！”
她翻开手机，打开微信朋友圈，看到我的动态，他的眼睛湿润了，她泪流不止。她的面庞的皱纹凸起，她好像有点“烦”，她最近“很累”，我却不忍看她一眼。她已经不再比原来那么年轻了。
沿着手机照片的她，眼睛总是有一颗星星，很轻松地拂面在我的面前。她用最好的一面接待了我，我就把最坏的结果留给了她。
姑妈每当说“我很累”，我却什么都做不了，她的付出，他的勇气可称是“女强人”啊，她的深沉的爱却往往比我的亲生的残疾母亲要多得多。
她孤立过我的妹妹，她对我的爱，却让我的妹妹吃起醋来了，她的心里有无数次的不踏实和咯噔的心跳。
姑妈是一个特别冲脾气的人，但她是一个好女人。我为什么这么说呢，因为她，在我最黑暗的时候撑起了一片蓝天。
她的爱就像无数星星般的海洋，甚至大家能想到的“神仙天使”。
我丧失了去爱的权利，她让我有了继续去爱的权利，我仍在坚持的理由，是她给予的“答案”。
在春夏秋冬，她长叹了一口气，仰望着天空发呆。她与我同行了十年，她祈祷我拥有透明的心灵，有自己喜欢的女孩子，她向着光，逆着光指引我方向。我宁愿把所有的痛苦都留在心里，因为我不能让她的“爱”成为了虚无缥缈，我应该让她的爱成为“一面镜子”，她带领我浩瀚的书海，她给我惊喜从背后默默的付出，穿越几次的艰难岁月。这是她，给予的“一切”。她每天傍晚在电脑桌做着一些工作，压力压垮了她。
她为了努力，我却为了荒废自己的前途，而活成“抑郁的自己”。
停不下来的“负能量”，强烈的欲望，我便越是不知所措。
她在我最需要的时候，就一定能说上的是“最好的生活”。
我渐渐明白了，其实我不是一个人啊。
她是我世界上最好的“她”。