- 你就是脾气太坏: 如何控制自己的情绪
- 郑一
- 144字
- 2020-06-24 20:26:35
第4章
赶走坏脾气——多给自己一些阳光
一份美好的心情比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。一份好心情,能够使我们身心得到健康。对于每一个人来说,坏脾气的出现会挡住我们心中的阳光,从而形成一种消极的心态。生活其实很美好,多给自己一些阳光雨露,让我们赶走“乌云”,让郁积在内心的“坏情绪”消失。
一份美好的心情比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。一份好心情,能够使我们身心得到健康。对于每一个人来说,坏脾气的出现会挡住我们心中的阳光,从而形成一种消极的心态。生活其实很美好,多给自己一些阳光雨露,让我们赶走“乌云”,让郁积在内心的“坏情绪”消失。