南瓜汁

保护胃黏膜,排毒解毒

原料

南瓜100克 温开水适量 纯净水适量

制作

1. 将南瓜洗净,去皮、籽。

2. 将南瓜切成小丁蒸熟。

3. 将蒸熟的南瓜丁放入榨汁机,加入适量纯净水后榨汁。

4. 过滤,装杯。

5. 加入适量温开水,搅拌均匀即可。

营养专家点评

南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,不仅能保护宝宝的胃黏膜,而且能帮助消化,排毒解毒,促进宝宝的生长发育。