第27章 飞出“压力”锅，做轻松丽人

身体的健康来自运动，心理的健康源于减负。想要拥有身心健康，不妨盘点一下你的职场行为习惯。如果不能避免压力，你是否懂得减压秘法？作为电脑一族，你是否已经注意到，有些习以为常的“小动作”，正在悄悄地腐蚀你...