常规赛第一周，旧金山49人在主场击败了西雅图海鹰，陆恪收获了十五个基础点数，同时还得到了四分卫训练包——力量训练；在那之后，日常训练任务就发生了翻天覆地的改变，从训练周期到训练计划，再到训练任务，全部...