第154章 教你玩游戏

有着佟礼帮忙做肌肉按摩，陈忠第二天训练时影响倒是不大，肌肉酸痛消失，状态恢复得很不错。

接连三天下来，陈忠都是在雷诚的督促下进行着气势训练。一拳一拳的练习，一声接一声的吼着，如此反复。

三...