呼吸系统常见病
感冒
感冒，是由多种病毒引起的上呼吸道感染，俗称“伤风”，为常见的急性感染性呼吸道疾病。本病全年皆可发病，冬春季节多发，可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播，多数为散发性，但常在气候突变时流行。轻者鼻子不通气，流鼻涕，头痛；重则怕冷，发烧，全身困乏。由于发病率高，还可能并发其他疾病，感冒常被称为“万病之源”，必须引起足够的重视。
中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒。感冒发病时多伴有以下一种或多种症状，如鼻塞、流涕、流泪、头痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛，一般病程3～7日不等，如果伴发下呼吸道感染，病程可延长至10～14日。
中医辨证特效方
1.风寒感冒
症状：多见于冬季。患者严重怕冷，轻度发热，头痛，流清涕，咽喉痒，咳嗽，痰稀，口不渴，或渴喜热饮，舌苔薄白。
治则：辛温解表，宣肺散寒。
方药：荆防败毒散［荆芥15克、防风10克、羌活5克、独活10克、柴胡10克、前胡10克、川芎5克、枳壳10克、茯苓15克、桔梗10克、甘草10克、薄荷10克（后下）］。水煎服，每日1剂，分2次服。
2.风热感冒
症状：多见于春季。患者发热较明显，轻微怕风，汗出不畅，头痛、
流黄浊涕，痰黏，口干而渴，咽喉红肿疼痛，舌红。
治则：辛凉解表，宣肺清热。
方药：银翘散［金银花15克、连翘10克、桔梗10克、淡竹叶10克、
生甘草10克、荆芥穗10克、淡豆豉15克、牛蒡子15克、鲜芦根10克、薄
荷10克（后下）］。水煎服，每日1剂，分2次服。
3.暑湿感冒
症状：多发生于夏季多雨时节。患者畏寒、发热，口淡无味，头痛，头胀，腹痛，腹泻，舌苔微腻，脉濡。
治则：清暑祛湿，宣肺解表。
方药：藿香正气散加减［广藿香15克（后下）、黄连5克、紫苏10克、香薷10克（后下）、金银花15克、连翘10克、白芷5克、佩兰10克、淡竹叶10克、厚朴10克、苍术10克、神曲10克］。水煎服，每日1剂，分2次服。
4.体虚感冒
症状：多见于久病或素体虚弱患者。当气候稍微变化就患病。多恶寒发热，头痛，鼻塞，咳嗽痰白，气短无力，苔薄白，脉浮无力。
治则：益气解表，祛痰止咳
方药：参苏饮（党参15克、茯苓15克、炙甘草10克、前胡5克、紫苏叶10克、桔梗10克、葛根10克、半夏5克、枳壳10克、广陈皮10克、生姜5克、大枣2枚）。水煎服，每日1剂，分2次服。
秘方偏方
方1 取生姜10克、葱白7根。用时水煎服。每日1剂，分2次服。适用于风寒感冒。
方2 取布渣叶30克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。适用于暑湿感冒。
方3 取野菊花6克。用时用沸水浸泡1小时，煎30分钟内服。儿童用量酌减。适用于风热感冒。
方4 取板蓝根30克。用时水煎服，每日1剂，分2次服。适用于流行性感冒。
方5 取广藿香、佩兰各15克，薄荷10克。用时煮汤以代饮料。适用于预防和治疗夏日暑湿型感冒。
方6 取大青叶、板蓝根、贯众各20克。用时水煎代茶饮。适用于预防和治疗流行性感冒。
方7 取鹅不食草15克、葱根5个。用时水煎服，每日1剂，分2次服。适用于感冒鼻塞。
饮食特效方
（1）白菜汤 大白菜根3棵，洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。适用于风寒感冒。
（2）薄荷粥 薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用，每日2次，每次1碗。病愈即止。适用于风热感冒。
（3）西瓜番茄露 西瓜瓤100克，去籽，备用；番茄50克，洗净，去皮和籽。将西瓜瓤和番茄肉分别用干净纱布包裹，绞挤汁液，然后将等量的西瓜汁和番茄汁混合在一起，当果汁饮，适量为度。适用于夏季暑热夹湿型感冒。
（4）绿豆饮 绿豆50克，冰糖15克，青茶叶适量。将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡15分钟后取汤代茶饮。适用于流行性感冒。
疾病康复必知
（1）食醋熏蒸防感冒 用时关闭门窗，每立方厘米用2～10毫升，用1～2倍水稀释后加热熏蒸，每次熏蒸半小时以上，连续3～6日，可起到消毒和预防作用，对患者也有一定的治疗作用。
食醋具有发表，通阳，解毒及退热的作用。
（2）搓手 由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒体质大有益处。
（3）按摩鼻翼 两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午按摩15～30次，以局部红、热为度。
（4）穴位按摩 用双手拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常，这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。