颈椎病与环境气候变化的关系

相信诸多颈椎病患者都有这样的感觉,颈椎病随着天气的变化,症状会随之变化,一般在温暖的气候条件下,颈部疼痛会减轻或消除,但是到了潮湿阴冷的时候,颈椎病的各种症状都显现出来了。

实际上,颈椎病与环境、气候有密切的联系。经常处于风寒、潮湿的环境中,容易患颈椎病,而且随着环境的改变、季节气候的变化,病情也会发生改变。

●寒冷潮湿的环境容易患颈椎病

天气寒冷、潮湿,会引起皮肤、皮下组织、肌肉等的血管功能异常,出现血管痉挛,血液循环不畅通,导致局部组织供血不足,淋巴回流受阻,患者会产生畏寒发凉、酸胀不适的感觉。同时,颈椎痉挛使颈椎内外平衡失调,加重颈椎失稳状态,颈部肌肉、韧带受力不均衡,关节一侧受到压迫,增加患颈椎病的概率。

颈椎病患者在天气变化时会发作,这是为什么呢?因为天气变化之后,周围环境的温度、湿度也随之改变,会造成植物神经功能紊乱,症状就突显出来了。

● 颈部保暖可以防治颈椎病

从大环境来说,预防颈椎病的方法是不要长期处在阴冷、潮湿的环境中,以减少发病率。而就个人而言,做好颈部乃至全身的保暖工作至关重要。颈项部保暖能够改善局部血液循环,促进无菌性炎症的吸收,对于颈椎病的治疗和预防肯定是百利而无一害的。

不管是患者还是健康人群,做好局部保暖都是防病保健的重中之重,而且要养成良好的习惯,持之以恒,长久坚持。如天气寒冷时,适时增添衣服,穿上有衣领的上衣;在寒冷多风的天气,围一条围巾,以免受冻;晚上睡觉时盖好被子,以免着凉。另外,如果天气过于寒冷,必要时采用热水袋对颈项部保暖。

●夏季更需保暖

在寒冷的天气里,人们一般都会采取保暖措施,但是在炎热的夏季,往往会忽略颈部保暖。其实,夏季更应注重视保暖。夏季炎热,很多人喜欢吹凉风。但长时间对着空调、风扇,开放的毛孔易受风寒湿邪侵袭,导致颈椎病。所以,夏季不要贪图凉快,不宜席地而卧,不能迎着通风的窗户睡觉,不能刚洗澡后就吹空调。

调养小贴士

颈椎病受寒冷、潮湿的气候影响,病情往往会加重,因此在夏天防治颈椎病是最好的。夏季温暖,颈部血液循环加快,有利于清除身体里的垃圾,消除水肿和炎症;颈部关节、肌肉、韧带舒展开来,酸胀、疼痛等症状会减轻,甚至消失。