（1）离屏幕至少40厘米；长时间使用手机、平板电脑等会导致视疲劳。日常生活中应尽量远离这类电子产品，多去室外活动，享受多一点绿色。无法避免时，建议眼睛与屏幕至少保持一臂长的距离（约40厘米），如果看不...