第20章 田径运动类项目的基本技术(8)

四、掷链球基本技术

掷链球是一项技术比较复杂的田径运动项目。一般情况下，掷链球的基本技术可以分为持握器械、预备姿势、预摆、旋转和最后用力5个部分。

1.持握器械

投掷链球...