书名:
篮球快速入门到精通
作者名:
名师出高图编写组
本章字数:
84字
更新时间:
2020-08-27 14:26:07
9 后撤步
后撤时中枢脚脚尖辗转,移动脚脚尖蹬地、扭转后再落地。后撤时中枢脚脚尖辗转,移动脚脚尖蹬地、扭转后再落地。
特别指导
◆后撤步身体转动过程中,身体扭转主要靠腰部发力。
上一章
目录
下一章