第13章 打造强健的体魄，迎接生活的重压

谈到身体的问题，可能就需要老生常谈地说一句“身体是革命的本钱”。没错，年轻的时候，什么都好商量，身体一时透支，也看不出来有什么问题。但是，现在看不出来的，到后面都会凸显出来。所以说“拼命”这个字眼很形...