第2章 不是世界太喧嚣,而是你的心太吵(2)

  • 淡定
  • 牧原
  • 4488字
  • 2019-07-19 01:18:29

李红是现代职场人的一个真实写照。该吃饭时不吃饭,该睡觉时不睡觉,难道工作真的那么忙吗?如果李红当天请假亲自送孩子去医院,公司会因为没有她在而方寸大乱吗?如果你中午的时候不是嚼着饼干加班,你真的会在下午完不成工作吗?也许,忙,是现代人自己给自己加的一道枷锁;忙,在现代人看来,是一把安全锁。忙,我才会保持在公司里的重要位置;忙,才会保证高薪的工作职位不被人取代;忙,才会让我有车有房,才会让我有面子,让家人幸福……如果有一天,你不忙了,你会心慌,是不是我不够努力?如果我少吃一顿饭,少睡一会儿觉,是不是成绩会更好?

丽莎经常把工作带到家里做,即使不是这样,她回到家也是跟家人聊自己的工作,比如今天见了什么客户,客户怎么说,上司怎么说,同事怎么说。她甚至经常打电话跟客户沟通工作。不过,丽莎的老公却正相反。有一次,公司出了事,和客户打起了官司。但回到家的老公却像什么事都没发生一样,打开电脑玩起了游戏。丽莎觉得不解,说他没心没肺。老公说:“现在我在家里,不是在公司。在家里就要做在家里的事情,丽莎,我希望你也能这样,既然上帝给我们下班的时间,我们就应该做下班时该做的事,吃饭,睡觉,看电视,逛商场。忘记你的工作好吗?你会发现,你的工作在上班时间完全能够完成,无须带回家里。”

丽莎按照老公的说法开始尝试下班时间完全忘掉工作,她发现,自己不再像以前那样忙碌,更重要的是,上班时间的工作效率也提高了不少。

怎样才能不忙?该工作时就工作,该休闲时就休闲,就是解决忙碌状态的最好办法。

其实,只要合理地分配好时间,妥善地处理好工作与生活、忙碌与休闲之间的关系,你就会减轻压力而不是承受压力。而且,你还会感受到生活竞争之外的惬意,这种惬意不是单纯享乐,不是消磨时光,而是积蓄力量,为更好地去工作而积蓄无限的活力。

4.学会修剪你的野心

恰到好处的野心可以让人斗志昂扬,但如果一个人不懂得如何控制野心,就会陷入欲望的泥潭,越往里面走,陷得就越深,以致无法自拔。控制野心很简单,就是经常修剪它们。

有一位书法家谈及自己当初练习书法的缘由时说:“人长着手,就总想拿点东西。比如,看见女人的腰,就想搂一把;看见钱,也想抓一把;看见官印,更想据为己有。可是我知道这些东西会让我干出不理智的事情来,为了转移自己的欲念,有一天,我就想,就让手抓住这支笔吧,我每天都把心思放在练字上,手里也不闲着,那些欲望也就都消失了。”

有一个男人,在一家公司任部门经理,年薪过百万,在北京五环外有一套住房。在很多人眼中,他已经是小有成就。但他自己却成天唉声叹气的。每次和朋友们在一起聚会时,他都在不停地抱怨,抱怨自己的职务低,才华被埋没了;收入少,和同学们相比混得太差;房子不在市区内等等。一次,他喝酒时认识的朋友帮他介绍了一笔买卖,说能够让他大赚一笔,谁料却是一个骗局,他成了一起刑事案件的主犯。职位丢了不说,还卖了房子作为赔偿,并面临着5年的牢狱之灾。

这个男人明明日子过得不错,也许,再努力几年,赚个更大的房子也不是不可能的,即使赚不到,日子过得也算不错了,何苦为自己没有的那些天天唉声叹气?想方设法也要得到,仿佛得到了,他就解脱了,开心了。事实呢?事实是,他得到了更大的房子,还会为自己没有别墅而郁闷;他当了总经理,还会为自己不是总裁而郁闷。人不知足当然并不是什么坏事,有更高的追求也没什么错,但因为欲念难填而不开心,不幸福,就太不划算了。

一位禁欲苦行的僧人,到山中去隐居修行。有一天,他发现自己唯一的一件换洗衣服破了一个洞,于是就到山下的村庄向村民要来一块布缝补。回到山中,过了几天,他发现原来茅屋里有一个鼠洞,衣服就是被老鼠咬破的。为了防止老鼠再咬破衣服,他到山下向村民讨来一只猫。猫需要吃食物,于是,他又向村民要了一头奶牛,每次挤牛奶喂猫。但是,每天要照顾小猫和奶牛影响了他的修行,他便到山下寻来一个流浪汉,请流浪汉替自己照顾猫和奶牛。为了吃饭,流浪汉又在山上开了一片地,种了一些作物。过了一些日子,流浪汉说:“我需要一位太太。”事情可想而知,流浪汉有了女人,接下来便有了孩子,有了老婆孩子,他们便需要更大的房子,种更多的地,养更多的奶牛……结果,到了后来,整个村庄都搬到山上去了。

这个苦行僧只为了一件衣服便建造了一个村庄,想修行也不可能了。欲望就像一条锁链,一个牵着一个,永远不能满足。欲望是人性中的一部分,无法泯灭,我们所能做的,就是合理地控制自己的欲望,修剪自己的野心,让自己不再做欲望的奴隶。

在曼谷的西郊有一座寺院,索提那克法师是寺院的新住持。索提那克法师发现寺院的山坡上到处生长着杂乱而青翠的灌木。为了让它们看起来美丽一些,索提那克找来一把剪子,有时间就去修剪灌木。半年过去了,一些灌木被修剪成一个半球形状。

有一天,寺院来了一个有钱人。有钱人向法师请教了一个问题:“人怎样才能清除掉自己的欲望?”索提那克法师微微一笑,折身进内室拿来剪子,让客人跟着自己来到寺院外的山坡上,然后指着那些修剪好的灌木说道:“只要经常像我这样,反复修剪一棵树,你的欲望就会消除。”

有钱人疑惑地接过剪子,走向一丛灌木,咔嚓咔嚓地剪了起来。过了一会儿,法师问他感觉如何。他说:“身体倒是轻松了许多,心里也不像先前那样烦躁了,但脑子里那些欲望好像还在,并没有消除。”

索提那克法师笑着说:“你以后要经常来这里修剪,过一阵子就好了。”

这个人就经常到寺院里修剪灌木。三个月后,一只展翅欲飞的雄鹰已经初具形状了。这时,法师来到有钱人身后,问他:“你懂得如何消除欲望了吗?”

有钱人面带愧色地回答说:“每次在修剪的时候,我觉得我心里的欲望已经没有了,可是,一旦回到家里,回到我的生意圈子里,所有欲望又全部冒出来了。法师,你说,这是怎么回事?是不是我太愚钝了?”索提那克法师笑而不言。

当这只鹰完全成型之后,有钱人还是没能摆脱欲望的枷锁。他甚至怀疑法师的办法根本不灵。法师笑了,说:“你知道我当初为什么建议你来修剪灌木吗?我不知道你注意到没有,你每次修剪前,原来剪去的部分,又会重新长出来。就像我们的欲望,你别指望完全消除它们。你所能做的,就是尽量去修剪它。放任欲望,它就会疯长,如果你能经常修剪它,反而会成为一道悦目的风景。”

每个人都会有欲望,一个欲望刚刚消失掉,新的欲望就又会浮上心头。甚至可以说,产生欲望是人的本能,如果人没有欲望,每天确实不需要那么忙碌,但人生的乐趣就会减少很多。但是,如果欲望太多,不但对人一点好处也没有,反而会成为枷锁,让我们疲惫不堪。甚至,有很多欲望难以达成的人,会因为急功近利做出一些不理智的事情来。

定期清理你的欲望,甚至当欲望来到时,你不妨将它暂时放一放,看过一段时间,你是否还对它念念不忘。比如当你看中一件价值不菲的衣服时,不要急于将它买下来,再过几天,你会发现,你已经没有了当初那样强烈的购买冲动。当你有了超出自己能力的欲望时,不妨问问自己,我真的需要那些欲望吗?

5.舍弃浮躁,人生才能淡定如水

浮躁是一种现代病。浮躁产生的原因是由于人对自己的人生信念不明晰,对自己的需求不了解,所以,尽管整日忙忙碌碌,还是感到无所适从。要克服浮躁,只有一个办法,那就是沉下心做事情。如果你的梦想是成为钢琴大师,那么,每天就泡一杯茶或咖啡,打开你的钢琴,用心按动琴键吧。用你所能使用的一切时间,哪怕只是5分钟、10分钟。

心浮气躁是现代人的通病。具体表现为:做事情三心二意,浅尝辄止;东一榔头西一棒槌,妄想鱼和熊掌兼得;这山望着那山高,熊瞎子掰棒子,掰一个扔一个;耐不住寂寞,稍有不顺就轻易放弃;急功近利,恨不得一锹掘出一眼井,一口吃成个胖子,当结果事与愿违时,就会焦躁不安,怨天尤人……现代人的这些浮躁的毛病,或轻或重地存在于每一个人身上。人一浮躁,就会终日处在烦躁忙碌的状态中,长期下去,人容易变得脾气暴躁,神经紧张。浮躁还会使我们缺乏幸福感,缺少快乐,太过于计较得失。如果不能够有效地克服它们,会影响到我们生活的质量和工作的成就。

这世上有很多聪明但浮躁的人,浮躁的人在短时间内或许可以取得一点成绩,但是,却很难成就大业。

《了凡四训》里面有一个故事。一个秀才认为自己的文章写得不错,却没有考中进士,便发牢骚说:“考官眼睛瞎了,不识货!”一个道士在一旁听了,便说:“你的文章一定不好!”秀才很不服气:“你又没有看到我的文章,凭什么说我文章不好?”道士说:“看你心浮气躁的样子,怎能写得出好文章?”

当局者迷。旁观者清,道士一语惊醒了秀才,秀才从此沉下心去读书,再也不自负了。

一个忙碌了半生的中年男人诉说自己的苦闷:“眼看着别人房子、车子、票子都有了,我辛苦了半辈子,什么都没有,像我这种年纪又大,又没有技术的人,一辈子就这样完了。”

为什么半辈子却连门手艺都没学到?我们可以平凡,生活可以平淡,但一个人平凡到连门手艺都没学到,是谁的错?试问,有多少年轻人浮躁到了连门过硬的手艺都不想学就想发大财的地步?一个读了很多年书的研究生,抱怨说自己的收入不及农民工,这样的人就是读到博士也不会有太高的成就,因为他太过于浮躁了,不问自己做了什么事,取得了什么成就,只一味算计自己的收入。我想,这样的人如果有捷径让他不需要读书就能发财的话,他连半本书都懒得读下去。

有一个老母亲生病了,两个儿子为了给母亲治病,每天都要上山砍柴赚钱买药。一位神仙被兄弟二人的孝心感动,便给了他们一个秘方:用四月的麦子、八月的高粱、九月的稻谷、十月的豆子、腊月的白雪,放在千年泥做成的大缸里密封七七四十九天,待鸡叫三遍后取出汁水卖钱。兄弟俩按照神仙的秘方各做了一缸。好不容易等到了可以开缸的日子,鸡才叫二遍,哥哥已经等不及了,打开密封的盖子,看到的是一缸黑臭的污水。弟弟坚持等到鸡叫第三遍后才打开缸盖,顿时清香扑鼻而来。原来缸里是又香又醇的酒。

这就像我们做事情,做到百分之八九十就急不可耐地求结果,结果可想而知,其实,只要耐心做下去,用不了多久,完成那未完的部分,成功唾手可得。

显微镜是19世纪最伟大的发明之一。但你知道吗,显微镜的发明者只是荷兰西部一个小镇上的门卫。为了打发时间,他试着用水晶石磨放大镜片。磨一副镜片需要几个月的时间。他不断地尝试以提高放大倍数。60年后,他磨出了可以放大300倍的镜片。人们第一次在镜片下看见了细菌。他的名字叫万·列文霍克。

科学家研究发现,人经过差不多一万个小时的练习才能熟练掌握一门技艺。也就是说,莫扎特练习了一万个小时才成为音乐大师,比尔·盖茨练习了一万个小时才成为编程高手。

当然,作为普通人,并不建议大家都像列文霍克那样去用60年做一件事情,因为每个人都有自己的生活方式。但是现代人的生活节奏很快,压力也很大,这种情况下,建议忙碌的你能够每天喝喝茶,养养花,看看云,读读书,而不是在生活的路上疲于奔命。我们要学会享受当下,这也是不浮躁的一种表现。浮躁的人往往焦虑于当下的失败,而忽略了生活的质量和快乐。他们用一些损人利己的手段去赢得金钱、车子和房子,在追逐名利的过程中,心灵慢慢被尘埃遮盖,他们不再有淡定的人生,只有浮躁和不安的灵魂。