第16章 概念篇:正念修行的基础(7)

科学家认为负面情绪其实是保持精神健康所不可少的,也是生物与生俱来的特征。用药物治疗负面情绪,等同阻止我们接受痛苦的一面,不利于心灵的成长,减弱人类的生命力。现实中,那些听到孩子哭一声或稍不高兴就心急如...

后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读