第10章 保持身心健康，工作才能高效

健康的身体是工作的本钱，如果没有了健康，一切都不复存在。因此，不管工作再忙、压力再大，我们也要爱护我们的身体。有了健康的身体，我们的工作才会更高效。

健康生活，高效工作的基础

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