原文
恂恂便便，侃侃訚訚，忠信笃敬，盍书诸绅。
讷为君子，寡为吉人。乱之所生也，则言语以为阶；
口三五之门，祸由此来。
《书》有起羞之戒，《诗》有出言之悔，天有卷舌之星，人有缄口之铭。
自珪之玷尚可磨，斯言之玷不可为。齿颊一动，千驷莫追。
噫，可不忍欤！
译文
谦虚谨慎，口齿清晰，不急不缓，和颜悦色，竭心尽力，诚信不欺，忠厚老实，毕恭毕敬，这些皆是为人处世的基本原则。一个为人称道的人言语通常极少，而一个言语严谨的人才称得上君子。
病从口入，祸从口出，口是三五之门，祸害由此而生。一个不善辞令，口不择语，语言表达上把关不严的人，他所处的环境往往会混乱不堪。对此，古人早就有过先见之明，对后人有过警示。
《尚书·说命》记载：言从口出，一旦不合乎礼仪，就会招致羞辱。同样，《诗经》中有“有欺不可为”的警句。天上有卷舌星能识别谗言，在那金铸人像的背后更有闭口不言的铭文。需要牢记的是：白玉破损了，还可以通过磨砺来修复，可一个人的言语失当，就没有办法去补救。古人曾感叹：“一言即出，驷马难追。”怎能不忍住自己的多嘴多舌呢？
活学活用：一言即出，驷马难追
俗话说得好：“病从口入，祸从口出。”人之所以发生争执，不适当的言语是其真正的罪魁祸首。口舌很容易招惹是非。日常生活中最通俗的说法莫过于人们耳熟能详的：吃坏东西不舒服的是你自己，而说错话受伤害的是别人。古语有云：“一言即出，驷马难追。”
圣人孔子也曾告诫后人：“君子说话言辞一定要慎重、缓慢。”在现实生活中与人交往时，如果任性而为，率直而言，直露胸臆，不注意言语的对错轻重，只图一时之痛快，到头来恐怕只会给自己带来无尽的烦恼，重者甚至遭到意想不到的灾难。
小慧是一位相当优秀的女孩，漂亮大方又有人缘。结婚当天贺客满堂，众人认为新郎新娘两人“郎才女貌”，真是天作之合，一定可以永浴爱河，白头偕老。而小慧也非常高兴，找到了如意郎君。在婚礼进行当中，小慧透过头纱，偷偷地瞄了一下英俊体贴的老公，不禁感到欣喜与满足，心想不久就将踏上人生的新旅程。
不料，婚后一个月，小慧开始觉得生活上不尽如意，也不如婚前想象的那样美好。虽然小慧觉得老公很健谈，有时说话也很幽默，但是有时却也令她感到很不是滋味。譬如有一次，老公竟在朋友到家里来聊天时说：“别的情侣、夫妻是彼此看对眼，我呀，是看走眼了！”小慧听了，气得白他一眼，一个人走进厨房生闷气。
尽管事后老公解释说，那些话只是在朋友面前“开开玩笑”而已，但小慧总是觉得很不舒服，为什么每次都是以“否定别人”来开玩笑？而在家里老是一副“只有他是对的”的样子，动不动就说“你看你，这么笨，连这么简单的事都不会干”、“哎呀，你们女人不懂”。很显然，不恰当的言语是产生矛盾的根源。立身于竞争激烈的当今社会，我们还不应该牢记“祸从口出”这句至理名言吗？当然，祸从口出也并不是让你不说话，而是告诫你说话一定要谨慎。常言道：“言多必失，谨开言，慢开口”。
玉石破损了可以磨平，但说话不当导致的过失是无法补救的。
断章取义：
言辞不忍有百害而无一利。言多必失，话一出口，妄下结论，所造成的影响，再用几百句、几千句话也弥补不了。