第95章 世人个个学长年,不悟长年在眼前——生活方式定健康(3)
- 《黄帝内经》养生智慧大全集
- 春之霖 焦亮
- 4863字
- 2016-02-29 11:08:46
长期坚持捶背至少有三个方面的好处:一是改善局部营养状态。通过捶背可促进局部血液循环,加速背部组织的新陈代谢,减少皮肤细胞的老化,有利于皮肤的清洁与健康。二是舒筋活血,健身防病。尤其对于从事重体力劳动的...
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长期坚持捶背至少有三个方面的好处:一是改善局部营养状态。通过捶背可促进局部血液循环,加速背部组织的新陈代谢,减少皮肤细胞的老化,有利于皮肤的清洁与健康。二是舒筋活血,健身防病。尤其对于从事重体力劳动的...