第101章 世人个个学长年，不悟长年在眼前——生活方式定健康(9)

3．雨后散步

雨后阳光会使空气中产生大量有利于人体健康的阴离子（有“空气维生素”之称），而散步本身是有一定运动量的，生理负荷逐渐增大，呼吸加深，肺活量扩大，有利于呼吸新鲜的空气（包括阴离子）...