第2章 “爱红妆”，你不可不知的原则(1)

不化妆也要卸妆

很多女士喜欢素面朝天，因此“卸妆”这个词对于她们来说也很陌生：既然都不化妆，当然用不着卸妆，每天只是把脸洗干净，搽上护肤品就可以了。

其实不是这样的，即使不化妆也要卸“妆”。

举个简单的例子：当你的手碰到机油或油漆的时候，光用肥皂清洗，油污仍然无法完全脱落；但如果先用松香油清洗双手，再用肥皂洗一次的话，就很容易将油分都洗干净了。

同样的道理，脸上的污垢除了肌肤主要的分泌物——油脂、汗液之外，还有灰尘、粉底，等等。现在的环境污染很厉害，空气中的脏物很多，这些东西会直接附着于你的皮肤上，你必须先用卸妆品溶解，让它们浮出肌肤表面，然后以面纸拭净或以水冲洗，最后再用洁面乳洗脸，以达到彻底清洁的目的。

懒惰是美丽最大的敌人，为了让自己美丽，千万不要怕麻烦，不要不“卸妆”。

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正确的卸妆方法

1．双手沾满卸妆油后，轻柔地按摩全脸，力道要轻，手法由内而外打圈。

2．在容易堆积污垢的鼻翼两侧来回按摩3次。

3．选择与体温温度相近的温水，先将双手洗净，再用温水拍打全脸。

4．用温水充分乳化脸部的卸妆油，令污垢自然浮化到肌肤表层，再用清水洗净即可。

底妆——为自然妆容做铺垫

每个女性都希望自己是天生丽质，而不是靠化妆变得美丽。要想使妆容显现出自然的效果，底妆是关键。那么，该怎样化底妆呢？

遮瑕品一般都干得很快，所以，涂到脸上之后要迅速推开，不然就会凝结成块，难以抹匀了。

脸上有瑕疵的女性，在涂遮瑕膏之前要先上粉底，这样可以让肤色看起来均匀一些。如果只上遮瑕膏，会显得太过突兀；先遮瑕再上粉底，则遮瑕的效果会大打折扣。

整个妆容化好之后，还应该用蜜粉定妆。施蜜粉是遮瑕的最后一道工序，它还能使整个妆容看起来更均匀、自然。

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底妆通透小窍门

底妆要达到通透效果，不妨用粉底刷代替手或海绵来上妆，由内而外，鼻梁处则由上至下轻刷，将粉底涂抹均匀。为避免鼻翼、眼角以及唇角处的粉底不均匀，可以用指腹轻轻按压涂抹。

看看肌肤时刻表，按时踏上美容直通车

在养护肌肤时，我们都知道要遵循许多步骤，却很少知道按照皮肤自身的时刻表进行护肤。具体来说，可以将皮肤活动的时刻分成三个时段：8：00～12：00为第一时间段，12：00～15：00为第二时间段，19：00～21：00为第三时间段。

第一时间段是皮肤的机能和活力逐渐达到高峰的时候，此时皮肤对外界各种刺激的承受能力高，抵抗力强，适合做问题性皮肤的护理。如面部及身体的去角质、除斑、脱毛术、治理皮肤黑头粉刺、除痣、纹眉眼线等。美容护理选择在第一时间段比较好。

第二时间段皮肤的副交感神经兴奋，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生疲倦，血液循环集中在消化系统，皮肤血流减少、变缓，对各种富含高营养物质的护肤品吸收能力较弱。此时段进行皮肤护理可根据实际情况而定，如果有条件，最好在休息一段时间后再进行。

在第三时间段，皮肤的免疫力下降，皮肤血液循环减弱，眼部及下肢容易出现水肿，还有面部神经末梢及表情肌开始疲劳。这段时间不应做问题性皮肤的护理，而适合做面部清洁护理。可配合面部及全身保健按摩和蒸汽浴，让皮肤能够得到适当的运动与休息。

按照肌肤的活动时间段进行护肤，会达到更好的护肤效果，不信试试看。

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女性生理期不适合做美容

在生理期前做美容，如治疗痤疮是不利的，这样做会使痤疮印更加明显，而且不易消退；反之，在生理期后的一周左右做美容，这时的皮肤对护肤品中的营养成分最易吸收，可得到事半功倍的效果！若在生理期中做美容，尤其是做清除痤疮的处理，容易使皮肤的伤口不易愈合，甚至导致感染。

刚洗完澡，肌肤对化妆品Say No

沐浴可以给我们带来清洁和轻松，许多女性朋友更是会乘兴给自己化妆，这看似小事，实际上对肌肤的伤害却很大。

洗澡不单是一个去除皮肤外层老化表皮以及洗去灰尘的过程，它对人体的自律神经、内分泌系统、皮肤的酸碱度、皮肤温度、酸化还原能力以及皮肤的水分量和发汗量等都有影响。在洗澡的时候，水的温度和湿度会改变正常皮肤的酸碱度，同时由于人为的反复清洗使表面老化的死皮及表面保护性的油脂层消失，使皮肤几乎处于不设防的状态。

洗澡后立即化妆不仅起不到及时补充水分、滋润皮肤的效果，相反的，由于沐浴会使毛细血管扩张，化妆品中的细菌或化学物质极易侵入皮肤，造成感染。所以，女性朋友千万不要在洗澡后马上化妆。

如果洗澡后需要化妆的话，也应在1小时后进行。这个时候，皮肤的酸碱度恢复到原来的状态，化妆品对皮肤的伤害不会太大。

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沐浴：刷子促循环，丝瓜去死皮

一些希望通过沐浴美容的女性朋友，可以在沐浴时，用中等软度的刷子轻擦身体，以促进血液循环。方法是，在擦身时先由足部照一个方向向上擦至心脏部。另外，还可以将沐浴露涂在丝瓜络上，用丝瓜擦身，以除去身上死皮。

选底霜，要“看脸色”

肤色不好必须从内调起，但是这需要一个过程，所以在没有恢复靓丽肤色之前，我们不妨学用底霜改善糟糕的脸色。

如果你的肤色暗淡、没有光泽，那就应选用绿色系的底霜，因为绿色系的底霜能令这样的脸色白皙透明、肌肤有光彩。但要注意：不要在肤色最暗淡的地方加大底霜的用量，否则会形成色斑。

如果由于睡眠不足、挑食等原因导致面色苍白、灰暗，那么选用橙色底霜为好。在两颊均匀地涂抹一层薄薄的橙色底霜，看上去气色就会非常好。

“红血丝真讨厌”，你可能这样抱怨过。但用黄色系的底霜即可轻松修正红血丝，特别是液体的底霜最适合遮盖红血丝，只要用米粒大小就足够了。

如果出现眼泡、黑眼圈和发红色斑等情况，通通交给紫色底霜好了。紫色底霜能有效改善前面三种状况，让你的肌肤恢复鲜润光泽。

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选用遮瑕品也要分部位

不同部位要使用不同质地的遮瑕品。这个道理很简单，因为不同部位的肤质不同，要求遮掩的程度也有所不同。比如，嘴角不能用太油腻或太干燥的遮瑕产品，而疤痕上则正需要这样的产品。遮瑕力不够的产品不足以掩盖疤痕这样明显的瑕疵，而如果把过于干燥、遮瑕品用在嘴角处，就要一笑掉“渣”了。

细心规划眉毛的美丽

画眉可能是化妆中最简单的一环，而这份简单中却蕴藏着巨大的影响力，它能掌控脸部轮廓和明眸的神采，所以我们有必要学会怎样为眉毛规划美丽。

首先要根据眼睑缘形状，从内眦角沿着上睑的睫毛延至外眦角设计一条眼虚线，一般眉毛的弧度应该和这条眼虚线的弧度相平行。眉头的标准位置位于内眦角的正上方。两眉头之间的距离约相当于一只眼睛的长度。眉峰的位置在眉梢到眉头距离的外1/3，大约是在外眦角的上端，眉梢自眉峰起微微向下倾斜，眉梢的末端和眉头应该大致在一条水平线上。

眉毛位置与眼、鼻、唇之间还有一定关联：

（1）眉头与内眦角和鼻翼外缘应该在一条垂直线上。

（2）眉峰与外眦角应该在一条垂直线上。

（3）眉梢、外眦角、鼻翼和唇峰四点应在一条斜直线上。