第13章 转变思维，更新与困难的互动模式(1)

第八节别让思维里的墙限制你的行为

挨打的猴子——可怕的思维定势

“思维定势”属心理学概念，是人们从事某项心理活动的一种心理准备状态，也是人们长期形成的一种习惯性思维方向。具体来说，...