第10章 养生全方位,从头到脚都要养(4)

现代医学研究表明,各种舞蹈因风格不同而对人体有不同的影响。如我国传统的醉舞,模拟醉汉东倒西歪的动作,形似武术中的醉拳,有着平衡肢体功能的功效。达摩舞系少林祖师菩提达摩所创,舞姿动静有法,刚柔结合,有畅...

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