第31章 食物是最好的医药——一粥一饭亦养生(2)

对于早泄和月经提前者，也可炖点鸡汤喝，前面提到了，早泄和月经提前者均为肝虚风燥，因此喝鸡汤效果比吃药好很多。

尽量不吃冰冷食物

【气血养生经】 气血要想在体内正常循环，必须要温温的...