第176章春季保健小窍门

书名：美容小窍门（最实用的居家小书）
作者名：陈晓丹编著
本章字数：253字
更新时间：2016-02-08 08:07:34

预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原。外出最好戴口罩。

增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻...

后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读