第173章 9种疾病保健食物

番茄。番茄里含有的番茄红素可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。

菠菜。菠菜里富含铁和叶酸，可以降低高半胱氨酸在血液中的浓度。

坚果。坚果像一个小型的营养发动机。其中含有对人体有...