第3章 家常降糖菜
- 天天营养百味：降压降糖菜
- 李占强编著
- 6715字
- 2016-08-10 13:19:09
红油芹菠菜
原料：
新鲜菠菜250克，新鲜芹菜250克，味精、盐、辣椒油各适量。
做法：
①将菠菜去老叶及根；芹菜去叶，洗净切段。芹菜、菠菜均放入沸水中焯2分钟...
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红油芹菠菜
原料：
新鲜菠菜250克，新鲜芹菜250克，味精、盐、辣椒油各适量。
做法：
①将菠菜去老叶及根；芹菜去叶，洗净切段。芹菜、菠菜均放入沸水中焯2分钟...