第10章 日常科学保健常识(10)

实验说明有梦的眼快动睡眠有益于记忆，能阻止新近记忆后最初两小时内的遗忘过程。这一实验也说明了在学生考试前开夜车学习的效果不好，反而更有碍于学到知识的记忆巩固。因此，在学生考试前一定保证足够的睡眠，尤其...