209．《悟真篇》的主要内容是什么？

《悟真篇》为北宋著名道士张伯端所著，主要是用诗词演说道教内丹的法术，有七言四韵十六首，七言绝句六十四首，五言四韵一首，《西江月》十二首，又《西江月》一首，七绝五首，这些作品被编为上中下三卷。外篇有《悟真性宗直指》、《金丹四百字并序》、《玉清金笥青华秘文金宝内炼丹诀》。《悟真性宗直指》是性功的重要内容，安排在外篇之首是为了让它和命功紧密联系在一起。其余两篇作为对上中下三卷的补充，所以收在同一卷中。《悟真篇拾遗》又称《悟真外篇》，由《读周易参同契》、《赠白龙洞刘道人歌》、《石桥歌》、《后序原文》等四篇组成。

上卷即七言四韵十六首是总论，指明修炼的关键在于阴阳得类和调停火候，技巧在于坎离颠倒，最高境界是“玄珠成象”、“返本归原”，最终目的是“寿永天地”。中卷即绝句六十四首，主要讲述丹经的理论来源、药物、鼎炉、火候、抽添性命双修、先命后性。下卷所收十九首诗词，基本上以《西江月》词牌为主，是对前面内容的归纳总结。外篇韵文有32首，主要是以“歌”尤其是用“颂”这种文学样式来阐明性命双修的道理。《悟真外篇》中的《读周易参同契》主要讲述乾坤、阴阳、五行与八卦之间的关系。