第14章 从体验与感悟到思维与理论——论中国传统养生体育的科学基础(1)

在中国古代，虽没有保健体育这样的名称，但却有近似于今天保健体育一类的活动，这就是养生。养生用现在的话说，就是保健长寿。它既是中国古代体育的一个重要内容，又是祖国传统医学的一个组成部分，是中国传统体育与...