第20章 游泳身体训练课时计划的优化设计及课的质量简易评定

课时计划是实施运动训练最基本的文件单元，并直接影响着运动训练的效果。研究课时计划的优化设计模式及质量的评定方法，对制订科学的游泳训练计划具有重要的意义。

一、课时计划优化设计模式和方法

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