初学者第一次参加省市比赛或全国比赛，常常感到非常紧张，在赛前心理训练中怎样才能调节好自己的心理状态？

• 书名：跆拳道学练问答
• 作者名：刘卫军
• 本章字数：341字
• 更新时间：2020-06-24 17:37:58