第8章 勾漏手强化的击靶练习

李小龙在勾漏手训练中，充分借鉴了拳击的手靶训练。在现代拳击中，手靶对于训练拳手基本技术、距离感、时机感、攻击准确性以及调动拳手的战斗力都有极大助益，而勾漏手击靶训练延伸了拳击击靶的训练方向，朝向更加符...