科学家通过对长寿老人进行的调查结果表明，长寿老人80%是坚持体育运动和劳动的。现代运动心理学的研究也证明了运动与劳动对保持健康和提高器官生理功能的重要性。适当的运动和劳动可以促进新陈代谢过程，延缓衰老...