第64章 原谅自己，等于给幸福留下机会

我们从小受到的教育告诉我们，别人犯了错误，我们要宽容地原谅。可是，如果我们自己出现失误了呢？心理学家告诉我们，人们必须质疑我们不断积压或产生的内疚与愤怒的本质。内疚和愤怒是没有用的，对我们无任何益处。...