第33章 高血压和高脂血症患者的运动指导

对于高血压、高血脂患者来说，运动和您的膳食、睡眠同等重要。古希腊名医希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。”他这句话相传了2500年之久，可见是一句至理名言。这句话精彩的地方...