虞美人养颜饮
准备时间 1min
烹饪时间 15min
>>材料
虞美人花草茶10克，红茶8克。
>>做法
红茶备用（图1），将虞美人花草茶倒入茶壶中（图2），再放入红茶（图3），倒入开水（图4），泡5秒钟，倒掉，重新加入开水，闷15分钟，即可饮用。
食材贴士
茶叶是富含维生素K的饮品，还含维生素C等成分，具有降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中的氟、茶多酚等成分和维生素A、维生素E，有助于保护皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。茶叶还具有提神醒脑、消除疲劳等作用。红茶更具有暖胃祛寒的作用。