第155章 宝宝需要碳水化合物

碳水化合物的重要性

碳水化合物是构成机体的必不可少的营养物质，为身体提供热量；是维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢，提供膳食纤维。谷类、薯类、豆类富含淀粉，是碳水化合物的主要来源。

...