第9章  让你的情绪充满智慧:不生病的5种情绪训练方案

生活中的事情那么多,谁能保证自己的心情不受外界环境的干扰呢?即使是周边一片和谐,人还是会莫名其妙地产生感伤、落寞的情绪,更何况不受外界的干扰几乎是不可能的事情。一个人,如果喜欢生气的话,他可以找出无数...

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