经常睡太软的床，会影响人体脊柱及四肢关节、骨骼的正常发育，尤其是青少年，可能会导致脊柱弯曲，影响体型美观；而且软床的通风性差，炎热的夏季对身体不利，容易生痱子或皮炎。
老年人更不适宜睡软床。睡在软床上，身体与床面的接触面积加大，同时人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，易引起腰酸背痛、四肢酸软。而且睡在软床上，也会给老年人翻身增加难度。