第29章 不可“未老先衰”——始终充满活力(2)

二、随时放松自己，使你的身体像一只旧袜子一样柔软。我工作的时候，常在书桌上放一只红褐色的旧袜子，提醒我应该放松。如果你找不到一只旧袜子的话，找一只猫也可以。你有没有抱过在太阳底下打盹的猫呢？当你把它抱...