第3章 治病不如防病

预防疾病于未然

老年人春季生活保健常识

1.宜

（1）调养情志，振奋精神。春天阳光明媚，风和日丽，老年人不要孤眠独坐，自生郁闷。凡事要心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性。改...