第27章科学饮食，为怀孕储备充足的营养(4)

书名：最新孕前调养大百科
作者名：李红霞
本章字数：4281字
更新时间：2015-01-27 21:04:41

中医认为，红枣味甘，性平，能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色。《神农本草经》记载：红枣“补少气、少津液，久服轻身延年”。

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