静坐调息，将身体调养至最佳状况，叶落脱去全身衣衫，开始了对心经第一个穴位的冲击，以前最开初开通的是脾经内丹田，这次叶落想先尝试心经，似乎开通内丹田的先后次序对整体功效并无影响，最终五内丹田间会形成...