第20章 冬季食补(1)

冬季对人体的影响及食补特点

冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，其气候特点主要是寒冷。此时天寒地冷、万物凋零，一派萧条零落的景象。

冬季里，寒气当令，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密...