第2章 糖尿病日常营养食谱(2)

雪蛤乌鸡汤

材料:雪蛤6克、净乌鸡300克、胡萝卜丁50克。

调料:鲜汤、盐、姜片、葱段、料酒、味精、胡椒粉。

做法

1雪蛤去筋皮,洗净,用温水泡2小时;乌鸡洗...

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