第41章情绪心理学——驾驭情绪是成功的必修课(1)

书名：成功要读心理学：个人励志与自我超越的心灵指南
作者名：牧之张震
本章字数：5639字
更新时间：2014-01-22 10:36:38

情绪变化是心理变化的直接体现，要想获得稳定的心理素质走向成功，就必须学会如何掌握情绪。

§§§第1节什么是情绪？

《牛津英语辞典》将情绪定义为：“任何心理、感觉、感情的机动或骚...

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