第20章 美丽自信，从“齿”开始 (7)

1、将桔子皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连吃三四天。

2、每晚睡前吃一块约5厘米见方的生桔皮，用红糖水送下，连吃两三天。

3、每天用芦根50克泡水饮用，可有效...