第14章饮食调理很重要 (7)

书名：我的第一本健康书：四季养生
作者名：高濂
本章字数：3907字
更新时间：2016-12-13 11:42:10

【制作】将新鲜荠菜挑选干净，洗净，切成大约2厘米长的段。将粳米淘洗干净，放入锅内，适量加水。然后把切好的荠菜放入锅内，用大火煮沸后，再用小火煮至熟。

芹菜粥

春季人肝火容易上升，出...

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