高原保健手册
更新时间：2025-03-15 02:04:07 最新章节：第十章 返回平原的卫生防护
书籍简介
本书以高原医学研究最新成果为基础，围绕进入高原前、进入高原后和离开高原三个时间段，从高原生理保健基础知识、高原疾病预防、早期诊断、康复与保健和高原运动保健等方面进行编写，详细阐述了长期居住、短期旅行、运动训练等条件下的生活保健知识，在首先重点保证科学性同时，增加读者可读性，做到科学客观，图文并茂，通俗易懂。本书是以高原卫生保健为目的的科普读物，对于广大长期高原生活居民可以有效提高健康素养。对于短期生活居住的其他人群，可以较好地调整自身健康情况，尽快适应高原生活，减少身体不适和意外发生。对于运动训练、特殊环境训练人员可以较好地指导身体训练成果。
品牌：人卫社
上架时间：2022-07-01 00:00:00
出版社：人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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