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好妈妈平心静气术
更新时间：2024-11-04 16:15:35 最新章节：结语 改变需要时间
书籍简介
本书是写给妈妈的情绪疗愈手册。书中从心理学角度，用生活中丰富的案例、轻松的漫画，解读妈妈情绪化背后的原因。提供大量心理学技巧和方法，帮助妈妈重新认识、觉察情绪，与情绪和解；学会引导孩子接纳和解决情绪问题；积极处理家庭、社会关系中的矛盾；帮助妈妈建立良好的亲子关系，创造和谐的家庭氛围。希望所有时常带娃崩溃的妈妈，都能被这本书治愈，慢慢找回平静、快乐的自己。
品牌：果麦文化
译者：马琳
上架时间：2024-10-01 00:00:00
出版社：万卷出版有限责任公司
本书数字版权由果麦文化提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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